Formation Développement Personnel à Genève :
Designer sa Vie en 4 Ateliers
Et si mieux vous connaître vous permettait de donner davantage de sens à votre vie ?
Il arrive que l’on sente que quelque chose doit changer sans savoir exactement quoi. Besoin de retrouver du sens, de mieux comprendre ce qui nous anime, de reprendre confiance, de faire évoluer sa vie personnelle ou professionnelle, ou simplement de trouver une manière plus juste d’être soi-même. Cette formation développement personnel à Genève a été pensée pour répondre précisément à ce besoin.
Designer sa vie est un parcours pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui vous fait vibrer, reconnaître vos talents et vos ressources, et imaginer une vie qui soit davantage en accord avec qui vous êtes.
À travers des ateliers, des questions essentielles et des outils pratiques, nous explorons trois dimensions :
1. SE CONNAÎTRE – Faire émerger ses ressources
Identifier ce qui vous anime et vous donne de l’énergie, reconnaître vos compétences fortes et vos talents, et prendre conscience de ce que vous avez à offrir.
- Quels sont mes talents et mes forces ?
- Qu’est-ce qui me met en mouvement et me donne de l’énergie ?
- Qu’est-ce qui donne du sens à ma vie ?
- Quelle pourrait être ma mission ou ma vocation ?
- À quoi ai-je envie de contribuer ?
2. SE RECONNAÎTRE – Cultiver l’estime de soi
Apprendre à porter un regard plus juste sur soi, retrouver confiance en ses capacités et oser prendre sa place.
- Cultiver et renforcer l’estime de soi
- Oser s’affirmer et prendre la parole
- Développer des relations de qualité
- Reconnaître sa valeur
- Trouver sa juste place
3. S’ACCOMPLIR – Intégrer et mettre en mouvement
Transformer les prises de conscience en choix et en actions concrètes, pour faire évoluer progressivement sa vie.
- Mettre en pratique les ressources découvertes
- Faire des choix plus alignés avec ses valeurs
- Trouver un équilibre qui vous corresponde entre vie personnelle et professionnelle
- Construire les prochaines étapes de votre chemin
Designer sa vie, ce n’est pas tout prévoir. C’est apprendre à mieux se connaître pour pouvoir choisir,
créer et avancer avec davantage de conscience et de confiance.
LES 4 ATELIERS PROPOSES
1. QUI SUIS-JE ?
Explorer vos talents, vos forces, vos besoins et ce qui vous anime. Identifier ce qui vous donne de l'énergie et ce qui fait sens pour vous.
2. QU’EST-CE QUI ME FAIT VIBRER ?
Faire émerger vos envies, vos valeurs, vos aspirations et ce qui pourrait donner une direction nouvelle à votre vie.
3. QUELLE PLACE POUR MOI ?
Cultiver l'estime de soi, reconnaître votre valeur, oser vous affirmer et trouver votre juste place dans vos relations et dans votre vie.
4. COMMENT PASSER À L’ACTION ?
Transformer vos prises de conscience en choix et en actions concrètes, pour intégrer progressivement ce qui vous correspond dans votre vie personnelle et professionnelle.
Entre les ateliers, 6 séances de coaching individuel, la formation développement personnel à Genève : Designer sa vie, vous permet d’approfondir votre cheminement et de transformer les prises de conscience en changements concrets.
Questions fréquentes sur la formation développement personnel à Genève
Designer sa Vie
Faut-il un projet précis avant de commencer la formation ?
Non, cette formation développement personnel s'adresse aussi à celles et ceux qui ne savent pas encore précisément ce qu'ils cherchent — c'est même souvent le point de départ.
La formation est-elle ouverte à tous, ou faut-il un profil particulier ?
Elle s'adresse à toute personne en questionnement personnel ou professionnel, sans prérequis particulier.
Quelle est la différence entre cette formation et un accompagnement individuel classique ?
La formation combine ateliers collectifs et coaching individuel, offrant à la fois la richesse du partage de groupe et un suivi personnalisé entre les ateliers. Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter.
Où se déroule la formation Designer sa vie ?
Les ateliers et les séances de coaching individuel ont lieu en présentiel au cabinet Esonova, Chemin Louis-Hubert 2, 1213 Petit-Lancy.
Vous hésitez entre cette formation collective et un accompagnement individuel ? Découvrez aussi notre accompagnement jeunes adultes, plus ciblé sur un suivi personnalisé.