Cours Yoga & gestion de ses émotions
Le yoga va bien au-delà des postures pratiquées. L’on y trouve la stabilité physique et mentale, malgré les hauts et les bas de la vie. Il s’agit d’apprendre à se positionner en tant que témoin, c’est-à-dire d’être conscient de ce...
Cours rééducation après l’accouchement
Destiné aux jeunes mamans et leurs bébés (0 – 8 mois), ce cours propose un travail de rééducation du périnée (fini les incontinences ou le sentiment que le périnée «ne tient pas»), intégrant les exercices favorisant la fermeture du bassin et la tonification de la...
Cours Yoga femmes enceintes
Destiné aux femmes enceintes, ce cours vous permet d’être mieux à l’écoute de votre corps et de vos besoins ; il favorise le bien-être durant la grossesse en répondant aux petits bobos quotidiens, vous permettant de vous relaxer et d’être en relation avec votre...
ATELIER PARLER POUR QUE LES ENFANTS ÉCOUTENT, ÉCOUTER POUR QUE LES ENFANTS PARLENT
Développé par Faber & Mazlish, est un outil de communication innovant, nous soutenant dans ce travail d’équilibriste qui consiste à donner des repères à nos enfants tout en restant dans un rapport de confiance et de respect mutuel. Changer son regard pour mieux...
