Le Yoga Pacifique
Marre de la violence autour de moi ! Jlui ai rien fait moi ! Je veux vivre dans un monde ou chacun s’assume ! Gère ta merde, marre d’être un punching ball !
Le Yoga Pacifique est un espace de confiance destiné aux jeunes de 12 à 17 ans
- Subir de la violence verbale ou physique est intolérable. Mobbing, racket, mépris, injures, coups, giffles, est inaceptable !
Comment s’en protéger? sortir du rôle de victime ou de souffre de douleur ? - Exprimer de la violence verbale ou physique, amène souvent à avoir honte de soi lorsque l’on revient à soi, d’être parti en life, de n’avoir pas su se maîtriser, que la colère ait été si violente que l’on ait eu besoin d’attaquer, d’agresser, de blesser volontairement ou involontairement une personne aimée ou mal aimée en face de soi, en paroles ou avec des gestes ou des coups.
- Cette violence peut pour certains se tourner vers soi, se blesser soi-même pour couvrir une douleur intense, un mal être un chavirement dans sa tête qui semble insurmontable et ingérable, autrement que par une douleur physique infligée à soi-même.
Cet espace de confiance en toute confidentialité propose de commencer par déposer ce que l’on vit au niveau de la violence. Que l’on soit agresseur ou agressé.
Des pistes, des jeux de rôles, des explorations sont ensuite proposés pour comprendre ce qu’est la violence, d’où elle provient en soi et comment la canaliser afin de transformer de plus en plus consciemment et la désamorcer pour sortir des deux rôles de victime ou agresseur.
Transformer la violence en soi et notre attitude face à la violence, non en réaction mais en réponse à travers le dialogue et le Yoga Pacifique !
Horaire : Jeudis 17h30 à 18h45
Lieu : Salle 26 rez-de-chaussée
Ecole des Bossons, Avenue Bois-de-la-Chapelle 90, Onex
Entrée : côté rue François-Chavaz
Tarif : De 12 à 17 ans
Minimum trois espaces de dialogues : CHF 45.-
Abonnement de 10 rencontres : CHF 120.-